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LaCocinaDeMinaka(ラ・コシナ・デ・ミナカ)〜マクロビオティック料理教室、デトックス

東京都大田区田園調布の実家と山梨県小淵沢の自宅でマクロビオティックに関連した活動を行っています。私の3人の子供達はお腹の中にいた頃から、動物性・白砂糖を口にしたことがありません。とても元気に健康に育ってくれています。穀物菜食での子育ては病気にもなりにくいし、性格も穏やかだし、お産も楽だし、とても楽です。
是非子育てをしているお母様達、これからお母さんになろうとしている方達、そして次世代を担う子供達に食事の大切さをお伝えしていきたいと思っています。

  • ・マクロビオティック料理教室
  • ・クシマクロビオティックの理論を基礎から学べるコース
  • ・手当て法講座(全5回)
  • 講師:LaCocinaDeMinaka(ラ・コシナデミナカ)永井 邑なか(ながい みなか)
  • 東京教室:世田谷区等々力
    山梨教室:山梨県北杜市長坂町大井が森

    詳しくはこちらをご覧下さい。